jak wygląda

[...] bank się celowo nie przewalił do tego on ma większą kasę od promotorów za wygraną przed czasem itd A czy błędem Adamka było przejście do ciężkiej to nie wiem, bo każda walka Kliczków wygląda właśnie tak samo jak z Adamkiem. Stoją bez gardy lewą ręką biją i czekają na zadanie ciosu prawą Lubie ich bo nie kozaczą ale styl nie jest widowiskowy

Ogólnie to wygląda to tak materiał jest ciągnięty dla najlepszych a reszta to co uda się to załapie. Zależy też od nauczyciela. Np matma jest robiona dla najlepszych tylko. Jak ktoś słabszy chce poprawić to niema szans ale CI lepsi mogą

Może nie wygląda tak ładnie jak w pierwotnym przepisie ale zamiast robić polewę po prostu dodałam kakao do ciasta :) /SFD/Images/2016/3/21/6d59d05ef2a14e1bab21e973a4b8a908.jpg

[...] (IV +2kg) +20min rower w tym 8xinterwały +/- 30/30** * przysiad mocno uderza w moją ambicje @@-) wychodzi na to że muszę się cofnąć z ciężarem albo nadal walczyć o jakiś drobny progres na małych ilościach powtórzeń {{:-( mówili mi że z techniką jest ok (schodzę nisko, tak że brzuchem kolan dotykam, łopatki mam maksymalnie napięte, pierś [...]

aineko, dziękuję Ci };-) W porównaniu to wygląda lepiej, ale zobaczysz sama jak zamieszczę wyraźniejsze foty, że uhuhu jeszcze do roboty ;-) Ok, zaczynam czuć się coraz bardziej skrępowana, więc wracamy do wypisek ;-) Dziękuję Wam naprawdę bardzo, bardzo, bardzo };-) Każda z Nas dokonuje tutaj wielkich rzeczy :-)) Mamy wspólne cele i jesteśmy jak [...]

Mis @@-) wypiska rzeczywiście może być dwa dni później, jak się doczołgam do lapka po tej wytrzymce \-) Wczoraj sprawdzałam swoją wytrzymałość, na innej wytrzymce, i co tutaj dużo gadać #-P wykonałam 30% także ten @@-) życzę sobie dużo powodzenia do któregoś tam lipca %-) Co do treningu na konkurs to szukam sobie czegoś. Jeszcze nie wiem czy to [...]

a jak to teraz wyglada

byłem na cmentarzu wkoncu chcialem zobaczyć jak to noca wyglada i mi sie spodobało ;D fajny klimat :)

Siema. Powiedzcie mi czemu jak wklejami artykul i chce go wyslac to po ktoryms filmie zaczyna wszystko sie walic. tzn nie wyswietla sie pod nim tresc chociaz pod kazdym bylo cos napisane. np. wyglada to tak: pod kazdym filmem bylo cos napisane...a za ostatnim co sie wyswietla powinno byc jeszcze kilka innych (pod kazdym tresc tj. na pierwszym) i [...]

soul biedaku, wiesz... ja rozumiem, że kryzys, ale żeby aż tak. Przyjedź do mnie na obiad to zobaczysz jak jedzenie wygląda ;)

"soul biedaku, wiesz... ja rozumiem, że kryzys, ale żeby aż tak. Przyjedź do mnie na obiad to zobaczysz jak jedzenie wygląda ;) " - Shoo no prosze, dziękuje za zaproszenie, ale tak od razu do ciebie do domu ? Może najpierw jakaś kawa, kino, cokolwiek, a nie tak od razu na głęboką wodę ty zboczuchu Ah te tajskie fajterki, tylko jedno im w [...]

jak na niego patrze to mi wyglada jak był by chory przez te oczy a co do jego pleców to racja.

[...] nie rośnie, jednak wizualnie jest różnica, więc się tym raczej nie przejmuję, łapa w góre, niedługo stuknie ta czterdziestka %-) pas dalej leci w dół, celuje póki co w zejście poniżej setki, jeśli się wezmę w garść to do końca roku powinienem dać radę, jak się uda to wyznaczę nowy cel %-) Zmieniony przez - Modernistic w dniu 2016-11-19 11:32:59

[...] nachwytem + wiosłowanie sztangą albo sztangielką. No więc: Poniedziałek: Klata + barki Środa: Plecy + biceps Piątek: Nogi + triceps Kręgosłup mam lekko wygięty jakby w literę "S", do tego kręgi jakby nieco skręcone względem siebie. Tak mówił lekarz, w praktyce wygląda to tak, że nic mnie nie boli, plecy wyglądają normalnie i jak [...]

Musiał bym to mieć w ręce aby osądzić czy to plastik a może sterylne pp , czy moze jakas odmiana szkla czy cos podobnego, głownie chodzi mi o to że jeśli firma przechodzi po kilku latach ze szkla na coś takiego to nie uwierze że to jakiś plastik jak w jajku niespodzianka, poszperam nad ta firmą ale sąddząc po fotach z viagrą to nie podch**aszcze [...]

mogłbys rzucic mm1986 jakims linkiem, jak to wyglada? niestety snara to nie novo, wiec wolalbym w jakis warunkach to transportowac. http://www.tescomapolska.pl/przechowywanie-i-pakowanie-potraw/termosy-i-torby-na-zywnosc/coolbag/892320-torba-termoizolacyjna-z-zelowym-wkladem-chlodzacym-coolbag-1-pojemnik?menu=eshop jeszcze cos takiego wpadlo mi do [...]

Wrzucisz jak obecnie wygląda Twoja dieta high carb i low carb? Ile aerobów teraz po treningu robisz? Zmieniony przez - bigpiotrus w dniu 2014-11-01 09:04:13

czesc, po trteningu nie robie aerobow, bylo by to nadgorliwością chyba.. choć jakbym się czuł na siłach to bym sobie nie odmowil pewnie :) high carb i low carb wyglada jak na poczatku opisywalem. Dzis dolega mi biegunka, bede chcial popracowac nad odbudowa flory mikrobakteryjnej w jelitach -pijac kefir i dogryzając kapusty kiszonej do posilkow.

[...] oraz ilości węglowodanów w poszczególnych dniach. W tym momencie wygląda to następująco. HC-275gW MC-175 LC-125 MC-175 LC-125 Będzie to taki 5-dniowy rozkład(zobaczymy jak będzie) Cardio zostaje bez zmian czyli 50-60min. Wczoraj dzień HC czyli trochę się podładowałem dobrze to na psychikę zrobiło a dzisiaj Barki+Łapy Unoszenie ramion [...]

[...] się czuje fizycznie wiec teraz wyglada to tak LC- 175gW 240gB 60gT MC- 225gW 240gB 60gT HC- 275gW 240gB 60gT Tak pociągnę do konca grudnia lub polowy stycznia zobaczymy jak będzie…. Ostatnie treningi wyglądały następująco: Barki MP- 5x8 Wznosy hantli na boki 3x10-8 Odwrotne rozpietki w opadzie 3x10-8 Wznosy hantli w przod 2x10-8 Lekki [...]